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【口コミ】Rex3回目。ウエストのくびれと5年ぶりに念願の再会を果たせました。

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こんにちは!MIE(@tanaka__miho)です。 Rex3回目行って来ましたよ。 ⬇「Rexって?」な方はこちらから読んでみてね⬇ 【口コミ】Rex(レックス)を体験!トレーニング×エステの新しい形。 【口コミ】Rex(レックス)1回目@エステステーション心斎橋。体脂肪は落ちたのに筋肉...
【毎月開催】アディダスボクシング楽しい!ストレス発散しながらくびれをつくる!

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最近トレーニングにハマってるMIEです。 (@tanaka__miho)です。 「体動かすって最高じゃね?」 なんて、ヤンキー口調で言いたくなるほどのハマりっぷり。 見かけによらず、どちらかというとインドア派だし、運動も苦手だし、信号で走っただけで横っ腹痛くなるタイプの私が35歳にしてトレーニングにハマるなんて奇跡に近...
【口コミ】Rex(レックス)2回目@エステステーション心斎橋。産後のカラダが変わってきた!

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こんにちは!田中美帆(MIE)です。 (@tanaka__miho) Rex2回目のレポート! 今回は体脂肪率がなんと19%になったこともあり、1回目以上に「Rexやばー!」ってなってますw 私の産後の体のハナシも交えつつ、レポしていきますので読み進めていただけたら嬉しいです。 関連記事 【口コミ】Rex(レックス)を...
【口コミ】Rex(レックス)1回目@エステステーション心斎橋。体脂肪は落ちたのに筋肉量増えてた!

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こんにちは!田中美帆(MIE)です。 (@tanaka__miho) 先日の記事でも紹介したエステとトレーニングの融合プログラム“Rex”(レックス)。 参考記事 【口コミ】Rex(レックス)を体験!トレーニング×エステの新しい形。Rex。いよいよ一ヶ月チャレンジがスタートします!【口コミ】Rex(レックス)2回目@エ...
【口コミ】Rex(レックス)を体験!トレーニング×エステの新しい形。

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こんにちは。 田中美帆(@tanaka__miho)です! 先日、Rex(レックス)というトレーニング型エステを体験してきました! エステって、脂肪グリーっと潰したり、脂肪も揉みほぐしたり、機械でローリングしたりと、 そんなイメージですが、 今回体験したエステは、 パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりとトレーニ...
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